シナール服用時に注意すべきこと！安全に活用するためのポイント 

シナールとは？効果と利用シーンを徹底解説 

シナール（Cinal）は、主に美肌効果や健康促進を目的としたビタミンC製剤で、多くの人に利用されています。シナールの期待できる効果として、肌トラブルの改善や、体内の抗酸化作用を高めてくれます。

本記事では、シナールの副作用、服用方法について詳しく解説します。 

また、効果や成分、市販薬との違いなど、シナールについてさらに詳しい情報を知りたい方は、当クリニックのコラムをぜひチェックしてみてください。 

シナールの服用方法　 正しいタイミングと注意点 

シナールは正しい服用方法を守ることが重要です。適切に服用することで、効果を最大限に引き出し、副作用を防ぐことができます。

以下は一般的な用法用量のガイドラインです。

服用量・タイミング・期間

• 1回1〜3錠を1日1〜3回食後に服用。
  
  
• 症状や目的に応じて、服用量が異なる場合があるので、医師の指示を守る。 
  

• 食前または食後に服用するのが一般的。 
  
  
• 空腹時に服用すると胃への負担が増す可能性があるため、注意が必要。 
  
  
• 長期服用の場合、定期的に医師の指導を受けることが推奨される。
  
  
• 飲み忘れた場合、次回服用時に倍量を摂取しないこと。 
  
  
• 規定量を守り、忘れた場合は通常のタイミングで服用。必要に応じて医師や薬剤師に相談。
   
  
• 長期間の使用が一般的だが、定期的な健康チェックが必要。 

注意点 

• 過剰摂取を避けるため、1日の摂取量を守る。 

• 他のビタミン剤やサプリメントと併用、症状が改善しない場合や、逆に悪化する場合は、直ちに医師に相談する。

• 子供が誤って摂取しないよう、安全な場所に保管する。 
  
• 長期間服用する際には、定期的に健康状態をチェックし、必要に応じて摂取量を調整することが大切。 

 服用の際の水分摂取 

• シナールは十分な水分と一緒に服用することが推奨される。 

• 水分をしっかり取ることで、ビタミンCの吸収を助け、胃腸の不快感を軽減。 

他の薬との併用

• 特に抗凝血薬や免疫抑制剤を使用中の場合、医師や薬剤師に相談する。 

• 他のビタミンCを含むサプリメントや食品と過剰摂取しないようにする。 

• カルシウムを多く含む食品と一緒に摂取すると吸収が妨げられる場合があるため注意。 

シナールの副作用

シナールは、アスコルビン酸とパントテン酸カルシウムという体内に存在する物質で構成されており、副作用のリスクは低いですが、まれに次のような症状が報告されています。

また、シナールは体外へ排泄されるのが早いため、重篤な副作用が持続することはまれです。

しかし、シナールの過剰摂取や不適切な使用が健康に影響を与えることがあります。

副作用を避けるためには、適切な用量を守り、長期間の過剰摂取を避けることが重要です。

 特に抗凝血薬や、免疫抑制薬、抗がん剤などを服用している場合は、医師に相談してから使用することが推奨されます。 

1. 消化器系の不調 

• 吐き気や胃痛、下痢

• ビタミンCを過剰摂取した場合に起こりやすい。

2. 腎臓への影響 

• ビタミンCが過剰になると、尿中にシュウ酸が増え、腎結石のリスクが高まることがある。

3. アレルギー反応 

• かゆみや発疹などのアレルギー症状。

4. 鉄の吸収過多 

• ビタミンCは鉄の吸収を助けるが、過剰摂取すると鉄過剰症のリスクが高まる可能性がある。

　5. 過剰摂取による副作用 

• ビタミンCを過剰に摂取すると、胃腸に不快感を与えたり、腎臓に負担をかけたりすることがあります。過剰摂取の目安としては、成人で1日あたり1000mgを超えないように注意しましょう。 

シナールを安全に利用するための注意点 

シナールは美容や健康維持に効果的な製剤ですが、安全に使用するためにはいくつかの注意点を守ることが重要です。以下に、シナールを安全に利用するためのポイントをまとめました。 

服用量・タイミングを守る 

シナールは適切な量を服用することが大切です。過剰に摂取すると、ビタミンCの過剰摂取による副作用が発生する可能性があります。成人の場合、1日の服用量を1000mg以内に抑えるようにし、推奨量を守りましょう。

また、シナールは食後に服用するのが推奨されています。空腹時に服用すると、胃に負担がかかり、胃痛や不快感を引き起こすことがあります。食後に服用することで、胃腸への負担を軽減することができます。 

他のサプリメントや薬との併用に注意 

シナールを服用する際、他のビタミン剤やサプリメント、薬との併用に注意が必要です。特に鉄分を含むサプリメントやカルシウムを含む食品と一緒に摂取する場合、吸収に影響を与えることがあります。併用する場合は、医師や薬剤師に相談してから使用しましょう。 

副作用に注意 

シナールを服用している際に異常を感じた場合（例えば、かゆみ、発疹、吐き気、胃痛など）は、服用を中止し、すぐに医師に相談してください。早期に対応することで、副作用を未然に防ぐことができます。 

長期使用時の健康チェック 

シナールを長期間使用する場合、定期的な健康チェックが推奨されます。ビタミンCの過剰摂取や腎臓への負担がないか、定期的に確認しましょう。健康状態をモニタリングすることで、安全に使用することができます。 

妊娠中・授乳中の使用 

妊娠中や授乳中の方は、シナールを使用する前に必ず医師に相談してください。ビタミンCが胎児や赤ちゃんに与える影響を考慮する必要があります。適切な服用方法を医師と相談してから使用しましょう。 

子供の手の届かない場所に保管 

シナールは、子供の手が届かない場所に保管してください。誤って飲み込まないようにするため、しっかりと管理することが大切です。 

尿検査・便検査に関して

シナールを服用している場合、アスコルビン酸の作用により尿中の糖やビリルビンが検出されにくくなることがあります。そのため、糖尿病や肝機能障害の検査結果に影響を与える可能性があります。

また、尿や便中の潜血（微量の血液）が検査で見つけにくくなり、見落とされるリスクもあります。病院を受診する際には、現在服用している薬としてシナールを必ず申告してください。

異常を感じたら使用を中止する 

服用後に体調に変化を感じた場合（例えば、アレルギー反応や消化器系の不調など）、すぐに服用を中止し、医師に相談してください。

体調に異常がある場合、早期に対応することで症状を悪化させないようにできます。 

シナールを安全に利用するためには、服用量やタイミングを守り、体調に変化がないか定期的にチェックすることが重要です。過剰摂取や不適切な使用を避けるためにも、正しい知識と使用方法を守ることが大切です。

疑問がある場合や異常を感じた場合は、専門家に相談しながら適切に使用し、自分に合った服用方法を見つけるために医師や薬剤師としっかり相談することが、健康や美容に良い効果を得るためのポイントです。 

まとめ 

この記事では、シナールの効果や副作用、服用方法について解説しました。

シナールは、ビタミンCとビタミンEを含むサプリメントで、美容や健康維持に役立つ製剤です。しかし、使用にはいくつかの注意点があるため、適切に使用することで、その効果を最大限に引き出すことができます。

六本木メディカルクリニックでは、ニキビ治療薬としてシナールを取り扱っています。患者様のお肌の状態に合わせたニキビ改善セットや、「ニキビがあるわけではないけど予防したい」という方にもおすすめのニキビ毛穴予防セットもございます。また当院はオンライン診療を行っていますので、ご自宅等で人の目を気にせずリラックスして診療を受けることができます。気になる方は、ぜひ一度当院の公式LINEよりご相談ください。