防風通聖散は危険？下痢になる？｜副作用・安全な飲み方を解説

防風通聖散は、ダイエットや便秘改善に効果があるとされている漢方薬です。しかし、「危険」「下痢になる」というのを聞いて、服用をためらっている方もいらっしゃいませんか？実際に服用する際には、どのような危険が伴うのでしょうか。

この記事では、防風通聖散の副作用や飲み合わせ、安全な飲み方などを詳しく解説します。 

防風通聖散とは

成分と効果 

防風通聖散は、18種類の生薬から構成される漢方薬です。

体内の熱を冷ますとともに、発汗を促進し、血液循環を改善する作用があります。

加えて、体表の余分な水分を取り除き、体内の毒素を排除、不要物を排出する働きもあります。 

以下は、代表的な生薬とその作用です。 

• 防風（ぼうふう）: 体内の余分な湿気や毒素を排出し、発汗を促進する。 

• 黄芩（おうごん）: 抗炎症作用を持ち、体内の炎症を抑える。 

• 麻黄（まおう）: 発汗と代謝を促進し、体内の余分な水分や脂肪を排出。 

• 大黄（だいおう）: 便通を促進し、老廃物の排出を助ける下剤効果。 

• 甘草（かんぞう）: 緩和作用があり、他の成分の作用を調整し、体内バランスを保つ。 

それぞれが独自の効果を持ちつつ、これらの作用を全体的に穏やかに調整することで、バランスよく効果を発揮します。

効果としては、代謝の促進、利尿作用、便通改善、抗炎症作用、むくみの改善などがあります。

防風通聖散は、肥満や関連する代謝異常の改善において広く研究されており、科学的根拠に基づく多くのエビデンスが報告されています。

当院のコラムでは、防風通聖散の科学的根拠について、まとめています。ぜひご覧ください。 

また、ニキビのお薬ですが体質改善にも役立つ漢方である十味敗毒湯について、こちらの記事で詳しく解説しています。

十味敗毒湯について解説！｜ニキビ治療薬｜六本木メディカルクリニックのオンライン診療

市販と医療用の違い 

防風通聖散以外にも、お薬を買うときに市販薬にするか、病院で医療用を処方してもらうかと迷われた経験がある方もいるかと思われます。

防風通聖散には市販薬と医療用（処方薬）の2種類があります。

市販薬は比較的低用量で販売されており、手軽に購入できます。

しかし、効果の発現には時間がかかることがあります。 

一方で医療用の処方薬は、医師による指導の下、使用されます。ただし、効果が強い分、副作用が強く出る可能性もあります。

そのため、慎重に使用し、気になることがあった際は医師に相談する必要があります。 

防風通聖散は危険？下痢になる？

防風通聖散は、ダイエットや便秘改善に効果があるとされていますが、「危険」「下痢になる」という声も聞かれます。

その理由として、含まれている成分が強い薬理作用を持つためです。 

防風通聖散に含まれる18種類の生薬のうち、麻黄と大黄の例がこちらです。

麻黄
麻黄の成分が交感神経を刺激し、血圧を上昇させる作用があるため、高血圧の人や心疾患を持っている人には適さないとされています。

大黄
下剤としての強い作用を持つため、長期間服用すると腸内環境に悪影響を与えることがあります。 

さらに、防風通聖散は他の薬との相互作用があり、服用中の薬によっては重篤な副作用を引き起こす可能性があります。

防風通聖散の飲み合わせ

ここでは、防風通聖散との飲み合わせに注意が必要な医薬品を解説します。

西洋薬

降圧剤、糖尿病薬、利尿剤など、相互作用により効果が減弱したり、副作用が増強したりする可能性があります。

他の漢方薬

「漢方薬と漢方薬の飲み合わせが良くないの？」と意外に思う方もいるかもしれません。

防風通聖散と配合成分が重複し、副作用のリスクが高まることがあります。  

防風通聖散とダイエットサプリは併用できるのか

近年では、ダイエット用のサプリメントが流通しています。

防風通聖散とダイエットサプリが併用できるか、気になっている方もいらっしゃるでしょう。

ダイエットサプリの成分によっては、相互作用を起こすことがあります。 そのため、他のサプリや薬との併用は慎重に行い、医師と相談することをおすすめします。 

防風通聖散の注意点 

防風通聖散は比較的多くの人に使用されていますが、その副作用についても理解しておくことが重要です。 また、服用できない方もいらっしゃいます。

自分が該当していないかぜひ確認してみてください。

防風通聖散の主な副作用

以下が主な副作用です。 

下痢・腹痛
先ほどもご説明しましたが、大黄の成分が強い下剤作用を持つため、下痢や腹痛を引き起こすことがあります。 

脱水症状
下痢や頻繁な排便により、体内の水分が失われることで脱水症状を引き起こすことがあります。 

動悸・血圧上昇
麻黄の成分が交感神経を刺激するため、動悸や血圧の上昇を引き起こすことがあります。特に高血圧の人や心疾患のある人は注意が必要です。 

肝機能障害
まれですが、長期間服用することにより肝機能に影響を及ぼす可能性があります。 
初期症状としては、食欲不振、全身倦怠感、黄疸（皮膚や白目が黄色くなる）があります。
定期的に血液検査を受け、異常があればすぐに服用を中止してください。

防風通聖散の服用を避けるべき人

防風通聖散は、ダイエットや健康維持に利用されることが多いですが、すべての人に適しているわけではありません。特に、特定の健康状態にある方にとっては、成分が体に負担をかける可能性があります。

ここでは、防風通聖散の服用を避けるべき人々について詳しく説明します。

• 高血圧の人：麻黄の成分が血圧を上昇させるため、高血圧の人は使用を避ける必要があります。 

• 心疾患のある人：麻黄の影響で心臓に負担がかかるため、心疾患を持つ人には不適切です。 

• 胃腸が弱い人：大黄が強い下剤作用を持つため、胃腸が弱い人は腹痛や下痢を引き起こすことがあります。 

• 妊娠中・授乳中の人：胎児への影響や母乳への移行が心配されるため、使用は避けるべきです。 

• 子どもや高齢者 ：特に高齢者は副作用が強く出ることがあります。 

防風通聖散を安全に飲むためのポイント 

防風通聖散の効果的な飲み方 

効果を最大限に引き出すためには、正しい方法で服用することが大切です。使用する際に最も重要なことは、用法・用量を守ることです。

以下のポイントを意識して服用しましょう。

• 食前に服用する
  防風通聖散は通常、1日2〜3回、食前（食事開始の20〜30 分前）または食間（空腹時）に服用します。
  内服を忘れた場合は食後の服用も可能ですが、漢方薬は空腹時に服用した方が効果的です。

• 水またはぬるま湯で服用する
  お茶やジュースでの服用は成分の吸収に影響を与える可能性があります。 

• 過剰摂取を避ける
  多く飲めば効果が高まるわけではなく、副作用のリスクが上がるため注意が必要です。 

• 持病がある場合は事前に相談する
  高血圧や心臓病、腎疾患などの持病がある方は、医師に相談のうえ服用を検討しましょう。 

防風通聖散と相性の良い生活習慣 

効果をより高めるためには、日々の生活習慣も重要なポイントになります。 
食事や運動を工夫することで、相乗効果が期待できるため、無理なく続けられる習慣を取り入れましょう。 以下のことに気をつけることが大切です。

• バランスの良い食事：脂肪燃焼を助ける食材（例：青魚や野菜）を意識して摂取しましょう。 

• 適度な運動：有酸素運動（ウォーキングやジョギング）と相性が良いです。防風通聖散と合わせて、体を動かすことで、より効果的なダイエットが期待できます。 

防風通聖散に関するよくある質問 

防風通聖散について、よくある疑問や不安をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
ここでは、安全に服用するためのポイントや注意点について、よく寄せられる質問にお答えします。 正しく活用するために、ぜひ参考にしてみてください。 

防風通聖散は長期間飲んでも大丈夫ですか？

長期間の服用は避け、1～2ヶ月ごとに休薬期間を設けるのが理想的です。

長期間の服用により、肝機能障害のリスクが高まるおそれがあります。 

1日に飲む回数を増やしたら効果が上がりますか？

服用量を増やすことは危険です。

副作用の可能性もありますので、医師に指示された量を守るようにしましょう。 

防風通聖散の危険性を理解し、正しく服用する 

この記事では、防風通聖散の危険性について、副作用や注意点の観点から解説しました。

防風通聖散は肥満症や便秘の改善に役立つ漢方薬ですが、安全にご使用いただくためには適切な方法で服用することが重要です。自己判断での長期服用や、他のお薬との併用などに注意が必要ですので、不安なことは医師に相談することをおすすめします。

六本木メディカルクリニックでは、防風通聖散を処方しています。正しい服用方法を知りたい方や、ご体調に合わせた漢方治療をご検討中の方は、ぜひお気軽にご相談ください。また、当院はオンライン診療ですので、定期的な通院が難しい方や外出が困難な方にも安心してご利用いただけます。当院のメディカルダイエットのページでは、防風通聖散のプランや価格を掲載しています。気になる方は、ぜひ一度当院の公式LINEよりご相談ください。